Marie Annick SOUILLET

Je vous reçois dans le cadre de lectures des Annales Akashiques et de séances de sophrologie.

Les Annales Akashiques sont des champs énergétiques et sacrés, souvent décrits comme une bibliothèque énergétique qui contient toutes les expériences et actions des âmes depuis leur création.

Praticienne en lecture akashique, j’explore les mémoires de votre âme pour répondre à vos questions et clarifier votre chemin de vie. Dans un cadre bienveillant et spirituel, je vous aide à comprendre vos schémas, libérer vos blocages ou traumatismes transgénérationnels, et avancer avec sérénité.

La sophrologie est une boite à outils reposant sur des exercices de respiration, des mouvements doux et des relaxations statiques (méditation, visualisation positive). La sophrologie travaille à l’équilibre entre nos émotions, nos façons de penser et nos comportements. Avec une pratique régulière, elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.

La lecture akashique : c’est quoi ?

La lecture akashique, également appelée lecture des Archives Akashiques, est une pratique spirituelle et intuitive qui consiste à accéder à un niveau supérieur de conscience pour explorer un espace énergétique supposé contenir la mémoire de l’univers. Cette pratique est souvent utilisée pour obtenir des informations sur la vie actuelle, les vies passées, et les potentiels futurs, dans une optique de compréhension et de guidance.

Origine et concept

  • Le mot akashique provient de « Akasha », un mot sanskrit qui signifie « éther » ou « substance primordiale » dans laquelle toute information énergétique est supposée être enregistrée.
  • Les Archives Akashiques sont décrites comme une bibliothèque énergétique ou un champ vibratoire contenant la mémoire collective de toutes les âmes, leurs expériences, leurs pensées, leurs émotions et leurs actions à travers le temps.

Dans cette vision, tout ce qui s’est produit et tout ce qui pourrait se produire existerait sous forme d’informations inscrites dans ce champ.


Finalité d’une lecture akashique

La lecture akashique est pratiquée pour :

  1. Comprendre son chemin de vie : Explorer ses dons, missions et objectifs dans cette vie.
  2. Recevoir des réponses : Obtenir des éclairages sur des défis personnels, des relations, ou des blocages émotionnels.
  3. Guérir des blessures : Identifier et résoudre des blessures profondes ou des karmas issus de cette vie ou d’autres vies.
  4. Trouver des pistes de développement spirituel : Renforcer la connexion avec l’âme et la conscience supérieure.

Pratique et déroulement

La lecture des Archives Akashiques est souvent effectuée par une personne formée à canaliser ces énergies ou par une pratique personnelle avec de l’expérience. Elle implique généralement les étapes suivantes :

  1. Entrée en état méditatif : Le praticien ou la personne cherchant des réponses utilise la méditation ou une prière pour élever son niveau de conscience et accéder au champ akashique.
  2. Accès aux informations énergétiques : Le praticien peut « recevoir » des informations sous forme d’images, de sensations, de mots ou d’intuitions.
  3. Interprétation et guidance : Ces messages sont ensuite traduits dans un langage accessible pour guider la personne sur ses préoccupations ou questions.

Origines spirituelles et influences

Les références aux Archives Akashiques se retrouvent dans plusieurs traditions mystiques et spirituelles :

  • Dans le théosophisme, ce concept a été popularisé par Helena Blavatsky et plus tard par Rudolf Steiner.
  • La croyance selon laquelle l’univers enregistre tout est également mentionnée dans certaines philosophies orientales, comme les traditions hindoues et bouddhistes.

Points importants et critiques

  1. Croyance individuelle : La lecture akashique repose sur des croyances spirituelles. Elle n’est pas considérée comme scientifique ou vérifiable par des approches rationnelles.
  2. Intention positive : Une séance doit être menée avec des intentions bienveillantes et dans un esprit de respect et d’ouverture.
  3. Approche personnelle : Les lectures visent à offrir de la guidance et des perspectives, mais elles ne remplacent pas des conseils professionnels ou médicaux pour des questions concrètes.

Bienfaits présumés

La lecture akashique peut :

  • Apporter une meilleure compréhension de soi-même et de sa vie.
  • Libérer des énergies négatives ou des blocages karmiques.
  • Renforcer la connexion spirituelle et favoriser l’épanouissement personnel.

Cette pratique reste un outil spirituel, souvent utilisé comme un moyen de recherche intérieure et de compréhension du sens de la vie.

La sophrologie, c’est quoi ?

La sophrologie est une boite à outils reposant sur des exercices de respiration, des mouvements doux et des relaxations statiques (méditation, visualisation positive). La sophrologie travaille à l’équilibre entre nos émotions, nos façons de penser et nos comportements. Avec une pratique régulière, elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.

Bienfaits de la sophrologie

La sophrologie est un ensemble de techniques pour cultiver la joie de vivre !

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical, elle est complémentaire.

Elle sert à :

  • Améliorer le sommeil
  • Favoriser le lâcher-prise
  • Gérer ses émotions et/ou ses angoisses
  • Réduire le stress
  • Libérer les tensions physiques et mentales
  • Améliorer sa respiration
  • Favoriser la prise de recul
  • Réactiver son énergie
  • Gérer les douleurs
  • Favoriser la concentration
  • Vivre l’instant présent
  • Vivre sereinement sa grossesse
  • Préparer un événement, un examen, une compétition

La respiration est un des piliers de la sophrologie

Oxygéner son cerveau et chaque cellule de son corps permet une détente instantanée et durable, à la fois corporelle et émotionnelle. Contrôler sa respiration, c’est donc contrôler et apaiser ses émotions.

Quelques bienfaits de la respiration consciente ?

  • Soulage les douleurs
  • Favorise la digestion
  • Calme l’esprit et le système nerveux
  • Renforce le cœur et les poumons
  • Clarifie les pensées et améliore la concentration
  • Renforce le système immunitaire
  • Apporte paix intérieure et confiance en soi
  • Masse les organes
  • Détoxifie le corps et purifie le sang
  • Améliore la posture et l’équilibre
  • Apporte une relaxation profonde et durable

Un peu d’histoire

Le mot sophrologie vient du grec SOS pour « harmonie », PHRENE pour « esprit », et LOGOS pour « science ». Fondée en 1960 par le professeur neuropsychiatre espagnol Alfonso CAYCEDO. A l’origine, ce terme désignait les techniques d’hypnose utilisées en milieu hospitalier par les psychiatres.

La sophrologie s’appuie sur plusieurs concepts :
– La méthode Coué, qui s’appuie sur la pensée positive
– La relaxation progressive de Jacobson, qui consiste en un relâchement des tensions musculaires
– Le training autogène de Schultz, soit l’auto-relaxation par la suggestion
– La phénoménologie, qui correspond à l’apprentissage du non-jugement
– Le yoga, discipline stimulant la respiration et le relâchement musculaire
– La philosophie zen, avec ses méthode de méditation

La combinaison de l’ensemble de ces techniques en une seule méthode procure à la sophrologie caycédienne des débuts sa véritable efficacité.

Comment se passe une séance ?

Une séance individuelle dure 1h. L’écoute se fait sans jugement et dans la bienveillance.

  1. On se connecte à sa respiration. Cela permet de diffuser et ancrer en soi le calme induit par son souffle
  2. On se connecte à son corps et on le détend avec des exercices doux. Les contractions et décontractions permettent de relâcher son corps, ses muscles et identifier les tensions éventuelles
  3. On se connecte à son mental par la visualisation positive, appelée sophronisation, qui libère les pensées négatives

Tarifs

Séance de lectures akashiques – 2h – 60€
Séance individuelle de sophrologie – 1h – 40€
Séance sophrologie collective – 1h – 15€ / personne

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Marie Annick SOUILLET
Praticienne en lecture akashique
tel : 06 83 26 38 94

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44 rue Victor Hugo
Baugé
49150 Baugé en Anjou


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